健康生活

中醫刮痧排毒手法 面部刮痧美容

中醫解釋刮痧, 順著經絡的走向通過刮的手法來疏通經絡是刮痧的主要原理。 從這一點說, 面部刮痧能起到促進面部微循環、達到行氣活血的作用, 基本符合中醫學原理。 其實所謂“痧”, 就是人體在肌膚上反映內部疾患的表現。 刮痧是採用專業的刮痧板, 沿著規定的經絡穴位, 與不一樣的手法配合刺激肌膚, 令其血脈順暢。

面部刮痧的步驟:

一、必須先用洗面乳進行深沉清潔, 不可以在沒有潔面的情況下刮痧

二、將具有潤滑作用的刮痧油塗抹在面部

三、用小小的牛角刮痧板以鼻樑為中線, 沿經絡走向, 以輕柔的手法分別向左右兩側刮拭

面部刮痧要注意什麼

1、必須專業的經過中醫培訓的醫師。 因為面部刮痧的重點在於對經絡穴位, 以及補瀉手法的掌握。 面部有六條經絡通過, 穴位密佈, 沒有經過中醫培訓的人很難掌握這些。

2、面部刮痧的手法也很重要。

手法太重了, 面部會出現和背部刮痧一樣的痧點, 甚至破損, 影響美容;手法太輕了, 則起不到應有的效果, 這些都是做面部刮痧要注意的。

健康小貼士:

1、從上到下、由內向外, 先刮前額部, 再刮兩頰, 最後刮下頜部

2、整個過程大約10分鐘

四、清潔面部, 將面部的刮痧油清潔乾淨

五、搽上保濕的爽膚水以及面霜, 進行適當的按摩, 力度必須非常非常的輕。