鈣是非常重要的一種元素,
孩子的身體要想高速發育,
就離不開這種微量元素。
嬰兒的營養物質主要是母乳和奶粉,
隨著孩子年齡的增長,
會逐漸增添一些輔食。
孩子每個年齡階段需要的營養物質是不一樣的,
一定要把握好補鈣的時間。
那麼,
嬰兒應該幾個月補鈣?下面咱們就來詳細看看吧。
嬰兒從出生到6個月都是生理性缺鈣的,
也就是不管有沒有症狀都要補。
吃母乳的話,
1個月前不用補鈣,
母乳中的營養成分就足夠了,
適當吃點魚肝油,
促進鈣吸收的就可以了。
而因為出生後沒有及時補鈣而導致的缺鈣症狀一般要到6個月以後才出現。
早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣,
足月兒則在滿月後開始補鈣,
建議一直補到2、3歲。
如果寶寶是母乳餵養的寶寶一般在寶寶4個月的時候,
就可以補充鈣和鋅了,
4個月的寶寶每天所需的鈣量在300毫克,
媽媽也要多吃含鈣量高的食物,
如蝦皮,
黑芝麻,
豆製品,
奶類,
混合餵養的寶寶一般在寶寶3個月的寶寶的實話,
就需要補充鈣劑了,
媽媽要給寶寶補充鈣劑,
建議選擇營養型的,
如牛乳鈣,
是從牛奶中提取出來的,
寶寶容易吸收,
平時帶寶寶多曬曬太陽,
來促進鈣和鋅的吸收。
補鈣還有一個吸收的問題,
補得再多,
不吸收也是白搭。
同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收,
預防佝僂病,
多曬太陽也會幫助鈣的吸收,
一定要到戶外,
不能隔著玻璃,
因紫外線是不能穿透玻璃的。
另外,
嬰兒胃腸道系統的不完善,
也會影響吸收。
建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,
胃腸道系統的不完善也是誘發小兒濕疹的根源,
所以說小兒的大多數病,
改善胃腸道是關鍵。