女人去除皺紋的技巧 輕松煥顏永葆年輕

皺紋是女人美容最大的天敵隨著年齡的增長， 女人的臉上留下了歲月的痕跡， 如何去皺是女人最關心的話題。 今天小編給大家支支招， 教你如何消除皺紋， 輕松煥顏， 永葆美麗年輕!

對抗抬頭紋

額部皺紋被稱為抬頭紋， 抬頭紋的產生與面部表情有著莫大的關系， 在我們普通的面部表情中， 會不由自主的將雙眉揚起， 長此以往， 就會降低和損傷額部肌肉的回復能力， 皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低， 而揚眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡， 次數多了以后便成為頑固的真性皺紋。 抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡，

消除方法：

1、要多做臉部放松運動， 例如閉上眼睛靜坐冥想， 將注意力放在下巴上。

2、每星期使用一至兩次保濕面膜， 讓肌膚提高含水度， 以減輕皺紋的紋路。

3、在鍛煉身體時， 以室內有氧運動取代戶外運動，

4、外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。

5、多喝水， 養成規律正常的飲食、睡眠習慣。

對抗法令紋

法令紋是位在鼻翼邊延伸而下的兩道紋路， 是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象。 肌膚老化松弛和表情過于豐富是法令紋形成的兩大原因。

消除方法：

1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動并推抵兩頰。

2、每個動作連續做五遍， 每天做四次。