秋冬進補吃人參的八大注意

人參補氣， 無氣虛症狀者不宜亂服。 如果誤用或者亂用， 反而導致閉氣， 出現胸悶、腹脹等症狀。 因此， 在服用人參之前最好能先諮詢醫生。

1、胸悶、腹脹者：

這類人服用人參後， 常使胸悶、腹脹等氣滯症狀加重。

2、發熱者：

感冒、炎症等發熱病人服用人參後猶如火上加油， 使病情加重。

3、體內有熱毒者：

身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者， 服用人參後會導致瘡毒大發，

4、紅光滿面者：

臨床發現， 紅光滿面之人情緒往往興奮， 血壓常常偏高， 再服用人參會導致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病症。

5、舌苔黃厚者：

正常人的舌苔薄白而又顯濕潤， 舌苔黃則表示消化不良或有炎症， 此時服用人參會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等。

6、舌質紫暗者：

中醫學認為， 舌質紫暗為氣血瘀滯之象， 如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情， 出現“疼痛、煩躁不安、手足心發熱”等症狀。

7、大腹便便者：

這類人服用人參後， 常常食欲亢進， 出現體重猛增、身重困頓、反應遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。

8、身體健康者：

身體健康者若多服、過服人參非但無益于健康， 而且會招致疾病。 尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年， 更不可盲目服用人參。