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大包穴在哪裡?按摩大包穴有什麼作用?

說起穴位大家都不陌生, 有些人還可以列舉出很多, 然而你知道穴位的本質是什麼嗎?今天就通過大包穴這個穴位來瞭解一下吧。

按摩大包穴位的作用

取穴方法:側臥舉臂, 在腋下6寸、腋中線上, 第六肋間隙處取穴。

主治:氣喘, 哮喘, 胸悶, 心內膜炎, 胸膜炎, 肋間神經痛, 胸脅病等呼吸系統疾病, 全身疼痛, 四肢無力, 食多身瘦。

作用:宣肺理氣, 寬胸益脾。

按摩手法:首先, 雙手按住大包穴後, 從胸外側向內推壓胸部三十六次;其次, 手掌按住大包穴, 再旋轉推壓三十六次;最後, 用手指搓揉大包穴三十六次。

刺灸法:斜刺或向後平刺0.3~0.5寸。 治頸部扭傷可向上斜刺, 局部酸脹。 可灸, 艾炷灸3壯, 艾條灸10~20分鐘。

注意事項:嚴禁深刺, 以防刺傷肺臟。

配伍:配足三裡治四肢無力。

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雖說按摩大包穴等穴位有如此神奇的療效,

但我們還是需要結合自身的健康情況來判斷和選擇哦。