健康食譜

紅薯米飯餅的做法

上班族午餐一般沒法太講究, 畢竟在單位條件有限, 所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃, 這種情況下就一定要重視晚餐了, 否則身體的營養可能會跟不上, 紅薯米飯餅的做法簡單, 且營養非常豐富, 值得推薦。

1、將紅薯洗淨切片放鍋裡蒸熟;然後取出紅薯去皮, 稍涼一會兒。 拿小盆將紅薯搗成紅薯泥再加入麵粉和成麵團。

2、用刀將紅薯面切成小團擀成圓形(薄一點效果會更好)然後將擀好的面皮其中一半鋪上米飯(可以是剩米飯)再將另一半折過來按的稍緊一點, 再用擀仗擀薄點切成方形(根據個人喜好切成自己想要的形狀)既可。

3、平底鍋倒入香油燒熱, 將擀好的紅薯米飯餅放鍋裡兩面煎成黃色既可出鍋享用。

由於都市生活的繁忙, 許多人都不愛下廚, 紅薯米飯餅的做法不難, 適合每天工作學習的人們, 在忙碌之後, 還能夠享受自己做出的美味。