口臭這樣去除，讓你恢復小清新！

口臭其實每一個人都有， 只不過有的人很嚴重， 有的人很輕微罷了。 每個人開口說話的時候， 口氣都會向外散發， 一旦有口臭， 恐怕不光是自己， 就連周圍的人也無法忍受。 那麼男人應該用什麼方法快速除口臭?

1、做好口腔清潔衛生

口腔清潔衛生沒有做好是導致口腔異味的一個主要的原因， 如何保持口腔清潔， 首先每天至少要刷牙兩次， 並且每次都要認真地刷。 除此之外， 還應常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。 牙縫當中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味， 危害牙齒的健康。

2、及時對舌頭進行清潔

除了清潔牙齒之外， 舌頭也是一個需要及時進行清潔的部位， 我們的舌頭上也會有殘留的食物和細菌， 不及時地進行清潔也會導致口腔異味， 所以在刷牙的時候也要對舌頭進行清潔。

3、使用漱口水清潔

我們可以用漱口水清潔口腔，

4、保持口腔濕潤

有時候口幹也會導致口腔異味的形成， 因為人的口腔內的唾液可以起到殺菌的作用， 在每天早上睡覺醒來的時候， 我們都會覺得口腔裡有異味， 這正是晚上睡覺的時候， 口腔變幹導致的。 預防口腔異味， 唾液是一個好幫手， 儘量保持口腔濕潤， 可以多喝些水。