有輕微雞皮膚怎麼辦?

有沒有發現在乾燥天氣的時候， 身上會有一粒粒的突起， 我們習慣把這些稱為雞皮疙瘩。 雞皮疙瘩， 就像是拔了毛的雞身上的皮一樣， 凹凸不平的有小疙瘩。 愛美的mm會覺得雞皮膚特別討厭， 總是讓人感到不舒服。 雖然輕微的雞皮膚並不會特別的影響美觀， 但是如果想去除也是可以的。 那麼當有輕度雞皮膚的時候應該怎麼做?

日常所用的一些去雞皮膚方法， 例如絲瓜布、磨砂膏、浴鹽等洗澡時用於搓去體表過多角質的產品， 這也是一些雞皮膚患者非常常用的一些方法， 這樣的方法儘管可以緩解症狀， 但是卻不能徹底治癒雞皮膚， 只是起到緩解的作用， 而且經常使用會傷及皮膚， 只能是雞皮膚的輔助治療。

因為雞皮膚患者體內缺少維生素A和B， 所以富含維生素A的食物或藥品應該是雞皮膚患者日常生活中的首選， 但是僅僅補充維生素A還是遠遠不夠的，

治療的期間不要吃辛辣刺激性食物， 不要抓傷皮膚， 跟不要讓日光暴曬， 曬得太厲害會有發幹發癢的!

平時要注意肌膚的營養與濕潤， 當肌膚處於惡劣的環境中時， 一定要做好防護， 免得造成對毛孔的堵塞， 要勤洗澡， 保持肌膚的乾淨衛生。

在從根本上解決雞皮膚的症狀的同時， 我們應該擺正心態， 告訴自己， 雞皮膚沒有什麼， 總是皮膚的不適， 在補充 了所需的維生素之後， 雞皮膚很快就會離我們而去。 不要讓負面的心情干擾到恢復， 這樣才能更好更快從雞皮膚中擺脫出來。