恐懼傷腎怎恢復

日常生活當中， 其實很多的行為都是非常傷腎的。 但是大家卻並不知道， 這就導致我們的腎臟一日不如一日， 嚴重的話還會出現腎炎的情況。 今天我們給大家介紹一下哪些情況會傷腎， 同時大家也要注意， 一些恐懼的情緒， 也會影響到我們的腎臟健康， 日常一定要多加注意。

真正傷腎的， 其實是這幾種情況!

1、長期用藥、濫用藥物

常見的消炎鎮痛藥， 抗生素、許多中草藥， 像是馬兜鈴、斑蝥、雷公藤、鉤吻、山慈姑、關木通、山豆根、魚膽、澤瀉……都具有一定的腎毒性。

長期吃藥的話， 一定要在醫生的輔導下安全用藥， 切不可亂吃補品、補藥、抗生素。

2、有三高、狼瘡、風濕病， 容易傷腎!

像是有三高、狼瘡、風濕病的人， 腎臟負擔比較重。 尤其是對於高血壓和狼瘡患者來說， 高血壓會加大腎臟的濾過壓力， 增加腎負擔;狼瘡等免疫系統疾病， 會讓免疫複合物沉積在腎小球， 長期以往非讓容易引起腎炎。

3、憋尿、尿路感染

經常憋尿， 有可能會導致尿路感染， 而有尿路感染的人， 如果不及時治療， 細菌很容易上行到達輸尿管、膀胱、甚至是腎臟， 造成膀胱炎、甚至是腎炎。