學會男人護膚，讓你快速變型男

文章導讀

如今層次不窮的型男們讓許多女生看的眼花繚亂， 但是也出現了很多的偽娘收到一些人的追捧， 對於皮膚的保養他們可能會有不同的方式， 譬如偽娘們會選擇更貼近女性化的方式來保養皮膚， 但是型男可能會選擇更MEN的方式， 男人和男人護膚方式也有區別， 下面看一下型男們是怎樣保養的吧!

1.嚼口香糖

每天咀嚼口香糖5～20分鐘， 能使面部皺紋減少， 面色紅潤。 因為咀嚼能鍛煉面部肌肉， 改善面部的血液迴圈， 增強面部細胞的新陳代謝功能， 使皺紋逐漸消退。

2.喝啤酒

啤酒酒精含量少，

所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。 啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。 適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)， 能增強體質， 減少面部皺紋。

3.佩戴墨鏡或遮陽帽

其實在烈日強光下， 塗N層防曬都不如"遮陽"這種最原始的防曬方法來的直接有效， 況且墨鏡、帽子也有很好的裝飾效果。

4.吃飯挑食

此挑食非彼挑食， 是指吃飯時儘量挑一些對身體保養有益處的食物：含核酸的食物， 如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等;鹼性食物， 如蔬菜、水果、豆製品和海產品等;含軟骨素的食物， 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等;含膠原蛋白的食物， 如豬皮、豬蹄、甲魚等

5.保持微笑

笑一笑， 十年少， 不愧是老祖宗留下的至理名言， 好的心情讓人年輕健康，

這是極好的自然心理療法。 從生理科學角度來看， 嘴部自然放鬆， 日積月累會漸漸導致嘴角下垂、法令紋加深， 視覺上就會覺得顯老。 微笑時嘴角上翹， 可以鍛煉面部肌肉， 從而達到保養功效。

許多男人越來越注重男人護膚問題， 其實男人們的保養不用像女生那麼多的步驟， 但是由於男性的皮膚比較愛出油， 所以一定要深層的清潔肌膚。