綠豆的營養價值及功效有哪些

綠豆被很多的人喜歡， 只是因為綠豆是有很好的營養價值的， 在夏季的時候， 人們都喜歡用綠豆熬稀飯， 那麼， 綠豆的營養價值及功效有哪些呢？

綠豆對人體的好處是很多的， 但是， 被人們廣為人知的好處就是清熱解毒的功效， 人們喜歡在夏季喜歡用綠豆熬粥， 就是因為吃了綠豆有清熱的作用， 其實， 不僅如此， 綠豆對於調節人體的內分泌的作用是非常的好的， 一般喝綠豆湯是調節內分泌最好的辦法之一， 而且， 綠豆不僅僅可以內用， 還是可以外用的， 外用是可以當做面膜敷的， 除此之外還可以祛痘，