檸檬的食療功效
1、美容
在幾千年前的歐洲國家就有使用檸檬來美容的做法， 她們將檸檬製成的膏霜塗抹在頭髮以及面部， 可以達到非常有效的美容作用。 時至境遷， 現在在日本以及東南亞地區也仍然流行著用檸檬汁來美容的方法。
檸檬不同的使用方式有著不同美容功效， 比如用新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜， 每天堅持飲用就能使皮膚變得白嫩並且有光澤， 同時檸檬還能有效的祛除臉上的斑點。
2、爽飲
夏季是最適合喝檸檬汁的， 而且檸檬汁 做法也非常簡單方便。 只需要將檸檬切成兩半， 再把汁擠到杯子裡， 並且依次放入加水、冰塊和糖， 一杯檸檬水就做成了。 檸檬汁的口感以酸甜、清涼為主， 在炎熱的夏季喝一杯檸檬汁， 真有沁人心脾之感。
3、去屑
也許很少有人知道檸檬汁其實還具有去頭屑的作用， 每天用檸檬汁來洗頭， 可以幫助你快速擺脫頭屑的煩惱。
4、感冒
如果出現感冒的情況， 除了可以吃感冒藥、掛點滴以外， 喝檸檬汁也是一個不錯的選擇。 把檸檬榨成汁以後， 加入砂糖或蜂蜜再放入溫開水， 每天喝上500～1000毫升， 你就會發現流鼻涕的症狀明顯減輕。 特別是在感冒初期， 堅持幾天喝檸檬汁可以讓感冒不藥而愈。
5、免疫
檸檬還能有效的提高我們人體的免疫能力， 同時它還具有淨化血液的功效， 從而保持人體免疫系統的平衡。 同時在檸檬中還含有一種叫檸檬鹽的成分， 它能有效地夠防治腎結石。
對於這些檸檬的食療功效，
