真正體貼男人的進補良方

男人由於工作原因， 會沒完沒了的應酬， 而且男人的壓力也很大， 所以下面給男士們提供一些進補良方， 可以對男人好好的體貼一下。

貪杯男人——呵護心肝

推薦秘方1：五味子粥

配料：五味子10克、大米2兩

做法：大米、五味子， 一起文火熬制。

功效：五味子可以養肝、補腎， 大米有保肝、護胃的作用， 酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。

推薦秘方2：葛花水

配料：中藥葛花、開水

做法：取適量葛花放入開水中沖泡。

功效：酒後飲用， 有醒酒的妙用。

應酬男人——做個香甜的好夢吧!

推薦秘方：蓮子芡實粥

配料：蓮子50克、芡實15克、大米300克

做法：三味一起熬， 水要多放一些， 不要使粥過稠。

功效：蓮子可以健脾寧心， 芡實能夠健脾補腎， 常喝能夠緩解壓力、防止因工作緊張造成的失眠等不適。