冬季需預防五官疾病

冬季氣溫低， 空氣濕度小， 偏北風多， 冷空氣頻繁， 降雪概率大， 而人體五官與冷空氣反復“交鋒”， 容易患病。

鼻出血

又稱鼻衄， 因鼻粘膜小血管， 尤其是鼻中隔前下方動靜脈血管網破裂引起。 冬季氣候寒冷乾燥， 鼻粘膜易結痂， 人們常用手挖鼻孔從而導致出血。 冬季又是感冒和鼻炎發病高峰期， 而這兩種疾病都容易引起鼻出血。 因此， 冬季應注意預防感冒和鼻炎， 並克服挖鼻孔的壞習慣。

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口角炎

口角皮膚和粘膜交界處潮紅、脫屑、糜爛、皸裂、出血、疼痛稱為口角炎。 冬季空氣乾燥，

人們在嘴唇發幹後就會不自覺地用舌頭去舔， 由於唾液在乾燥空氣下很快被蒸發， 所以越舔越幹， 從而導致嘴唇、口角的乾裂。 此時， 口腔中的細菌乘機侵入口角， 引發炎症。 另外冬季進食新鮮蔬菜減少， 造成維生素B2的缺乏， 也可誘發口角炎。 因此， 冬季應多喝水， 多吃水果和蔬菜。

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耳凍瘡

耳凍瘡的形成主要與機體對寒冷的異常反應、肢端血液迴圈障礙等因素有關。 耳朵的血液供應比其他部位少， 除耳垂有脂肪組織可保溫外， 其餘部分只有較薄的皮膚包裹著， 裡面的血管很細微， 保溫能力較差， 因而很容易被凍傷。 此外， 耳凍瘡的復發率也很高， 往往“一年生凍瘡， 年年都復發”。

因此， 冬季一定要注意耳部保暖。

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青光眼

具有病理性高眼壓合併視功能障礙者稱為青光眼， 是一種致盲眼病， 多在冬季最冷的月份發作。 其症狀是眼痛、眼脹、視力減退， 並伴有頭痛、噁心等症狀。 因此平時一定要保持穩定的情緒， 避免精神緊張和過度興奮;不在黑暗處久留， 防止瞳孔擴大， 引起眼壓增高;在晴朗的天氣裡適當地參加戶外活動， 因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應， 減少血液中二氧化碳的聚積， 避免眼壓升高;在氣候寒冷的惡劣天氣裡應儘量減少外出， 以減少惡劣天氣對眼部的影響。

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雪盲症

又稱雪光性眼炎， 此病主要是因陽光中的紫外線經雪地反射到人眼的角膜，

引起角膜損傷所致。 據研究， 當陽光中的中波紫外線照射到雪地上時， 由其反射的光線射到人的眼睛後， 便有可能發生雪盲症， 其症狀是畏光、流淚、奇癢、刺痛、水腫、異物感等。 因此， 在陽光強烈的冬日裡外出時， 應戴太陽鏡。

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