男人吃芹菜對身體好不好呢？

我是一個比較活潑的男性， 平時在飲食方面吃的刺激食物比較多， 現在感覺消化不是很好了， 據說可以吃芹菜的， 不知道男性吃芹菜好不好呢？

男性的身體也是需要注意自己的飲食的， 尤其是不可以吃太多的刺激食物， 如果消化系統不好的話， 會直接影響身體的健康。 尤其是會出現一些上火的表現發生。 如果平時消化不好， 總是感覺不舒服的話可以適當的吃一些芹菜的， 裡面含有很多的纖維素， 可以促進腸胃的快速蠕動， 加速食物的消化分解和吸收。 平時還可以適當的喝一些牛奶的， 都會對身體是不錯的。