用腳做這能補腎

男人腎虛會有很多危害， 最基本的夫妻生活行駛起來也會很費勁， 補腎的方法也很多， 經常泡腳就是個簡單又方便的方法， 研究表明：在晚上九點泡腳是最補腎的。

好處一：補腎、抗衰老

鹽水泡腳促進血液迴圈， 就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟， 從而達到補腎的效果。 其次鹽水泡腳可以去除足部的寒氣， 同時加入鵝卵石磨腳的話， 可提高效果， 促進人體脈絡貫通有助眠抗衰之效， 還能治療感冒， 甚至增強記憶力， 使頭腦感到放鬆。

好處二：除腳氣， 清潔腳部

因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具很好的殺毒除菌功效， 用鹽水泡腳就可以清潔腳部。 鹽水泡腳可以去角質。 因為食鹽有去角質的作用， 所以把食鹽放入熱水中進行泡腳， 就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。

好處三：降火， 增強體質

食鹽具有清火、涼血、解毒等功效， 易上火還有體質燥熱的人群可以試一下這種方式。