身上來月經能吃西瓜嗎

女人的月經是非常準時的， 當然這是建立在身體健康的前提下。 如果女性患上婦科病或者其他一些原因， 月經期也可能推遲甚至兩個月沒來。 如果女性懷孕之後， 月經也會暫時停止一段時間的。 在月經期間， 不論從生活起居方面還是從飲食方面， 都需要特別注意。 那麼， 來月經能吃西瓜嗎?

月經可以吃西瓜嗎

大部分的女性都知道月經週期不能吃涼的東西， 可是對於月經期間能吃西瓜卻不甚瞭解。 西瓜性寒解熱， 因此月經期間不宜多吃。 對此， 婦科專家說， 對於月經期間能吃西瓜嗎的問題， 女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物， 而西瓜就是典型的寒性食物。 雖然西瓜含有大量水分， 多種氨基酸和糖， 具有清熱解暑、爽利解渴的作用， 但西瓜性寒質滑， 又名“寒瓜”， 即使是正常人也不可過量食用， 月經期間的女性更應謹慎食之。

月經期應吃什麼

月經期應吃清淡、味平富含營養的物質， 不宜吃刺激性強的辛辣食物， 也不宜抽煙、喝酒， 以免刺激血管擴張， 引起月經提前和經量過多。 應吃新鮮、容易消化的食物， 不宜吃生、冷、難以消化的食物。 油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。 因為受體內分泌的黃體酮影響，

以上就是有關快來月經可以吃西瓜嗎、以及月經期應吃什麼的相關內容了。 總之， 如果女性朋友在月經期間吃了生冷的西瓜， 血液就會受到溫度改變的刺激，