孕婦能喝玫瑰花茶嗎 能不能喝呢？

孕婦能喝玫瑰花茶嗎

雖然玫瑰花茶具有較高的營養價值， 但由於玫瑰花茶性溫， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 有助於孕安撫婦抑鬱的情緒。

孕婦喝玫瑰花茶的危害

不過玫瑰花終究是茶飲品， 因此孕婦飲用也不要過量。 因為玫瑰花瓣中含有單寧酸， 過量地飲用會妨礙人體對鐵元素的吸收。 其次它具有通經活血功效， 對於懷孕初期的孕婦來說， 也具有一定的危害， 容易導致孕婦流產。

中醫認為， 玫瑰花性溫熱， 具有收斂作用， 對於那些陰虛火旺、便秘的孕婦來說， 也不宜飲用過多使用， 最好不用。

孕婦喝玫瑰花茶的注意事項

1、挑選購買玫瑰花茶時， 要認真辨別玫瑰花茶。

2、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。 (除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸， 這會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

3、泡玫瑰花的時， 可根據個人的口味， 加冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。

4、建議花茶都不要用100度的開水泡， 75-90度的水合適。