喝酒燒心小妙招

喝酒是人們在一些特別的場合， 或者是需要放松自己的時候經常會做的一件事情。 喝酒能夠釋放人體的壓力。 緩解精神緊張的狀態， 但是喝酒以后每個人的反應都是不同的。 有的人會發生燒心的問題， 這是應該重視的， 那么喝酒燒心小妙招有哪些呢？

酒后燒心原因

喝酒過量引起胃部粘膜損害以及胃酸分泌的過多會引起酒后燒心， 燒心是消化系統較常見的癥狀的之一， 患者不僅有燒灼樣的疼痛感， 同時伴有反酸的癥狀。 是胃酸分泌過多而引起的疾病……

酒后燒心怎么辦

要想避免燒心首先要注意平日的飲食， 避免進食過快， 同時盡量少進食或不進食某些的食物， 如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等， 不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內， 您也應當避免進食這種食物。

酒后燒心吃什么好

1、赤小豆薏米飲

赤小豆30g， 薏米30g， 加清水文火燉煮30分鐘后取100ml汁液， 再燉30分鐘后倒出剩下的100ml汁液， 將2次的汁液攪拌， 溫飲或涼飲。 這個可以主治胃中灼熱燒心感輕度者。

2、金針冬瓜湯

干金針菜20g， 切段， 開水浸泡20分鐘后與50g冬瓜絲入沸湯， 片刻即好， 加鹽、味精， 點幾滴香油。 這個可以主治輕度燒心感。

以上， 小編已經詳細介紹了酒后燒心怎么辦， 酒后燒心吃什么好。 較后， 溫馨提醒酒后燒心的患者， 胃酸過多除積極到正規醫院檢查就診外， 日常飲食還應多餐少食， 不要吃得太飽。 細嚼慢咽， 以緩解腹脹不適。 不宜飲酒及吃辛辣刺激食物。