中醫如何防治過敏性鼻炎？

簡便效驗方
1.牡丹皮100克， 加水1000毫升， 煮沸15分鐘， 過濾後製成10%的溶液， 每晚服50毫升， 10天為1療程。
2.斑蝥灸。 將斑蝥炒酥， 研末過篩， 裝瓶備用。

用時， 取1釐米×1釐米的膠布一塊， 貼在患者的內關或印堂穴上， 暴露穴位， 置少許斑蝥粉於穴上。 再取膠布覆蓋。 24小時後揭去膠布， 表皮水皰不須處理。 待水皰自行吸收後， 再貼第2次、第3次。
3.夏枯草3份， 辛夷、蒼耳子各1份， 將上藥製成滴鼻劑， 每次滴入雙側鼻孔各1滴， 每日2~3次。
4.薄荷1.5克， 硼砂3克， 研細末， 用紗布包之塞鼻。
5.丁香3克， 蓽拔3克， 五倍子5克， 將上藥研細末， 用脫脂棉裹上藥末適量塞入鼻孔， 內嗅其氣， 每日早、晚各塞1次。

治鼻炎美味小藥膳
中醫藥對過敏性鼻炎的治療效果較為理想， 主要以補肺、益氣、固表、健脾、溫腎為主要方法， 平時可以將藥加入粥菜成為藥膳常食常服。
1.鱔魚煲豬腎 黃鱔250克， 豬腎100克， 同煲熟， 調味食用。
2.麻雀肉 麻雀5只， 佐料蔥、薑、鹽、茴得等適量， 同置鍋中燉熟， 食肉喝湯。
3.菟絲細辛粥 菟絲子15克， 細辛5克， 粳米100克， 白糖適量。 將菟絲子和細辛水煎， 去渣取汁， 入米煮粥加白糖即可。
4.玉屏雞 黃芪60克， 白術20克， 防風20克， 家雞1只。 將上三味藥納入雞腹中， 如常法燉至熟， 食雞喝湯。
5.神仙粥 生薑6克， 連須蔥白6根，

糯米60克， 米醋10毫升， 先將糯米洗後與生薑同煮， 粥將熟時放入蔥白， 最後入米醋， 稍煮即可食。
6.黃芪防風茶 取黃芪40克， 防風15克， 煎湯當茶常飲。
7.黨參蘇葉茶 黨參40克， 蘇葉15克， 煎湯當茶飲。

治鼻炎按摩4招
通過自我按摩， 可增鼻黏膜的抗病能力， 減少過敏性鼻炎的發作，

或緩解病情。 具體做法如下：
1.擦面 首先擦熱雙手掌， 然後沿著鼻旁兩側向頭頂際擦去， 再沿顳部至耳前下降， 復原， 做36次。
2.擦鼻 雙手握拳， 用雙大拇指背側指節面， 從鼻旁兩側上下來回擦36次， 局部至微熱為度。
3.擦背 冬季要注意保溫， 防止受凍。 兩手(一手在肩上， 另一手在對側腰骶部)緊握於手巾的兩端， 置在背後， 上下來回擦背36次， 然後換手做方向相反再擦對側背36次。
4.搓腳心 兩手搓熱， 然後先後各搓腳心(湧泉穴)81次。 也可用坐位， 赤足踏在一竹棍(直徑4～5釐米， 長30釐米)上來回滾動， 練習5~10分鐘。