眼白處有黃斑的飲食療法有哪些

有的人看著鏡子突然發現自己的眼白處有一些黃色的斑點， 覺得這沒什麼， 一點都不放在心上， 其實這樣的態度是有問題， 眼白處的黃斑很有可能就是黃斑病， 所以當發現自己 的眼白處有黃斑， 一定要及時去醫院確診， 做到早發現早治療。 下面我們就來說一說黃斑病的食療方法有哪些？

黃斑病變的飲食療法有哪些?中醫認為， 老年性黃斑病變常與肝腎不足、氣虛血弱有關， 合適的食療方法， 可以起到抗衰老及改善微循環的作用， 補益肝腎， 益氣養血， 明目增視。 以下食療方法對黃斑病變有益處。

1.枸杞桃仁雞丁：將枸　杞子90克擇後洗淨， 核桃仁150克用開水浸泡去皮， 嫩雞肉600克， 用鹽、味精、白砂糖、胡椒粉、雞湯、芝麻油、濕澱粉各適量兌成汁待用。 將去皮後的核桃仁用溫油炸透， 兌入枸　杞子即起鍋瀝油。 鍋燒熱注入豬油少許， 待油五成熱時， 投入雞塊快速滑透，

倒入漏勺內瀝油， 鍋再置火上， 放50克熱油， 入薑、蔥、蒜片少許稍煸後， 再投入雞丁， 接著倒入汁， 速炒， 隨即投入核桃仁和枸　杞子炒勻即成。 功能補氣養血、滋肝益腎、明目健身， 可以治療氣血兩虛之老年性黃斑變性， 表現為視物昏花、神疲乏力、咳嗽氣喘等症。

2.豬肝100~200克， 枸　杞子50~100克， 加水共煮。 勿過煮， 淡食， 食肝飲湯。 補肝腎， 益精血， 可增強視力， 改善視功能。

3.羊肝粥：將羊肝60克， 去膜切片， 加生蔥3根切碎， 油鍋炒片刻。 另用大米100克， 加水煮至大米開花， 再放入羊肝煮熟， 早晚餐服之。 可以補肝明目， 輔助治療老年性黃斑變性， 視物昏花模糊。

4.枸　杞子15克， 雞蛋2個， 棗6個。 同煮， 蛋熟去殼再煮片刻， 吃蛋飲湯。 可以明目， 提高視力。

以上就是我們介紹的食療方法，

這些食療方子簡單實用， 你可以根據自己的口味選擇自己喜歡的食療方子， 這些食療方子男女老幼都適合， 既營養又可以養顏， 大家可以試試哦， 也希望我們的介紹能夠讓你擺脫黃斑病， 恢復你明亮的眼睛。