中藥減肥秘方 健康又有效

想要讓自己不論從正面、側面看， 還是坐下、彎腰時都看不到一點贅肉， 身材的曲線能夠達到完美無瑕的境地？今天就為你推薦最有效的中藥減肥秘方。 肯定會有一種方法適合你的。

1.荷葉灰方

組成：荷葉。

方法：燒存性， 研末， 收貯備用。 每次適量、水飲調服， 每日3次。

功效：減肥。

2.清宮仙藥茶

組成：上等茶葉3克， 紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法：後四種研粗末， 與茶葉混合， 收貯備用。 每次適量， 開水泡， 當茶飲。

功效：消脂減肥， 可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。

3.大柴胡湯

組成：柴胡9克， 黃芩9克， 芍藥12克， 半夏9克， 大黃9克，

方法：上八種藥， 以水煎煮2次。 每日2次， 飯後溫服。

功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

4.海藻輕身湯

組成：取海藻、薏仁各12克， 夏枯草、山楂、澤瀉各15克， 茵陳、柴胡各9克， 白芥子6克， 甘草5克。

方法：清水煎取200ml， 每次口服100ml， 1日2次。

功效：化痰祛脂， 健脾利濕， 調理氣機， 主治女性青年肥胖症。

5.輕身散

組成：黃芪500克， 茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉， 生薑各3克。

方法：先將黃芪、生薑煎煮沸， 焙乾為散；再將茯苓等其餘五味搗篩為散， 拌勻。 每次服用1克， 服時加鹽少許， 開水沖服。

功效：補氣健脾， 減肥輕身。

另外需要注意的是中藥並不是每一個人都適用的， 如有不適或者不明白， 可以諮詢一下中藥醫師。