女性健康

懷孕期血壓低怎麼辦呢

有的孕婦因為身體的原因容易出現血壓低, 一旦發生血壓低就一定要注意飲食, 有的孕婦不清楚飲食的重要性, 以前喜歡吃什麼現在還是吃什麼, 不清楚飲食的營養成分, 所以關注孕婦飲食是很重要的, 孕婦懷孕期血壓低怎麼辦好呢, 下面就詳細的瞭解一下治療辦法。

懷孕期血壓低怎麼辦" alt="孕婦懷孕期血壓低怎麼辦" src="http://www.cndzys.com/upload/image/20150815/20150815091430_40922.jpg" />

治療低血壓病, 飲食療法也是治療本病的有力措施之一, 可逐漸提高患者的身體素質, 改善心血管功能, 增加心肌收縮力, 增加心臟排血量, 提高動脈管壁緊張度, 從而逐步使血壓上升並穩定在正常水準, 消除低血壓帶來的種種不適症狀。

1、暈素兼吃, 合理搭配飲食, 不要偏食, 使體質從纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅細胞過低, 血紅蛋白不足的貧血症, 宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素c等“造血原料”的食物,

諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品, 具有養心益血、健脾補腦之功效, 可常食用。

4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品, 如薑、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、與高血壓病相反, 本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。 氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克。 含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物, 適量常吃, 有利於提高血膽固醇濃度, 增加動脈緊張度, 使血壓上升。

孕婦很重要的就是血壓低, 一旦出現了低血壓之後一定要找到最好的解決辦法, 也就是需要關注一下孕婦血壓的問題, 同時要知道孕婦的健康是很重要的, 因為孕婦血壓低了應該重視必要的飲食才行,

只有健康飲食才有利於孕婦的健康的。