寶寶不喝水易出現尿結石(1)

對於孩子尿液中出現小晶體的現象， 專家表示， 正如微博上說跟常喝飲料、少喝水有關， 確實有一定道理。

在臨床上， 也經常會遇到因尿液出現小晶體，

所謂的尿路結石是要在泌尿系統裡看到真正意義上的小結石， 像這種尿裡出現結晶體的情況， 只能說是一種現象， 且大都跟孩子飲食和體內鈣磷代謝有關。

飲料和水相比， 現在很多孩子都會選擇喝飲料， 不願意喝水。 正常情況下， 孩子適量飲用飲料一般沒什麼危害， 但過量飲用甚至以飲料代水， 就會攝入較多的糖， 引起一些健康問題， 除了尿液中出現小晶體現象， 還會引發如肥胖、糖尿病、骨質疏鬆、營養不良、齲齒等疾病。

當然， 對於大多數尿液出現晶體的孩子， 只要糾正不恰當喝飲料的習慣， 大都會恢復正常， 但需要家長注意的是， 如果糾正了習慣， 尿液還是無法恢復正常， 這就要考慮是不是有器質性病變， 比如高鈣尿等。

每天需要給孩子“均衡補水”

多喝水可以說是改善尿路結晶體最簡單有效的方法， 但對一些家長來說， 補水的方式方法就存在問題。 很多孩子上學一天都不喝水， 放學回家後， 家長讓孩子猛灌水， 這種方法是很不利於孩子健康的。

一次喝水太多， 很容易造成孩子腎臟負擔， 而且並不利於水分的吸收， 正確的方法應該是均衡補充水分。 也就是一天讓孩子多次飲水， 一般情況下， 學齡兒童每天800~1000毫升為宜。

另外， 專家提醒， 很多人都是感到口渴才喝水， 其實判斷身體是否缺水， 不能看口渴與否， 一旦出現口渴， 就提示身體已處於嚴重缺水狀態。 判斷缺水最客觀的指標是觀察小便的顏色， 如果小便的顏色發黃了， 就意味著該補水了。 對孩子來說， 白開水是最符合其需要的飲用水。 喝水是一個補水的過程， 而飲料則不同， 長期喝飲料對身體健康利少弊多， 所以飲料是不能代替水的。