3大按摩法 大餅臉速變瓜子臉
導讀:肉肉的臉雖然有時會被贊可愛, 但是時間一長相信沒有多少的女孩子會喜歡看見自己肉肉的臉蛋。 即使我們的體重已經達到非常標準, 但是一張圓圓潤潤的大餅臉也會給人肥胖的錯覺, 其實只要我們通過適當的按摩, 大餅臉也是可以瘦下來的哦。
一、瘦臉的穴道按摩 1、手法:按法, 摩法, 拍法。 2、次數:有節奏地按摩10次左右, 每次停留2~3秒。 3、穴點:攢竹、四白、太陽、下關 攢竹 功效:可破壞局部的脂肪, 並增進臉部的血液迴圈, 有助消除臉部贅肉;並能使眼睛更明亮有神, 以及舒緩因鼻塞而引起的頭痛。 取穴:在眉毛內側頂端。
取穴:牙齒咬合住時, 側臉頰關節凸的地方。
二、隨時隨地按摩一下 早上刷完牙後, 順手將牙刷反拿, 用刷柄按摩臉部上有助減肥的穴道, 讓你一早就踏出瘦身成功的第一步。
(實習編輯:易美華)