健康食譜

番茄焗飯(原創)的做法

飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康, 假如希望擁有好身體, 在平時就不應偷懶, 如果不願意去做複雜的菜式, 也可以試試一些做法簡單的菜肴, 比如番茄焗飯(原創)的做法就很簡單, 很適合那些既忙碌又不想將就的人。

1、準備材料

2、熱鍋涼油, 油溫熱就可以放胡蘿蔔, 洋蔥, 香菇等食材炒了

3、全部切丁

4、炒香後放生抽, 少許鹽, 番茄碎, 番茄醬炒香!加水或者牛奶熬制

5、番茄切碎

6、米飯平鋪在烤盤裡

7、這時候烤盤刷油, 烤箱200度預熱

8、熬至湯稠時放黑胡椒, 羅勒草, 牛至葉草攪拌均勻。 倒入米飯上

9、表面撒肉粒, 蔥碎(青椒,紅椒),馬蘇粒

10、入烤箱烤10—15分鐘即可

不開心的時候就做做菜,番茄焗飯(原創)就是一道能讓人開心的菜肴,這是一道來自舌尖幸福感的美味菜肴。

蔥碎(青椒,紅椒),馬蘇粒

10、入烤箱烤10—15分鐘即可

不開心的時候就做做菜,番茄焗飯(原創)就是一道能讓人開心的菜肴,這是一道來自舌尖幸福感的美味菜肴。