男人別讓“強壯”遮住了眼

高大的身材、剛毅的臉龐、結實的肌肉， 泰山崩於前而面不改色， 再大再難的問題全都一個人扛。 男人在人們心目中形象就是這樣堅強無比， 而且男人也是如此塑造自己， 以至於男人的健康問題就這樣被掩蓋和忽視。 在不少人看來， 男人的健康(健康食品)從來就不是個問題。

最近的一次調查表明， 男人的生活品質不如女性。 男性並非如人們所認為的那樣強壯。 從生理角度來看， 男性從生命的開始就比女性面臨更多磨難。 男性受精卵沒有女性受精卵易於成活。 由於遺傳的因素， 男性胎兒存在于子宮中時，

要經過比女性(女性食品)胎兒更為複雜的轉化過程， 所以， 男性(男性食品)胎兒的自然流產率高於女性胎兒。

在出生後的第一個月中， 男嬰的死亡率比女嬰高30%， 而且男嬰殘疾、畸形率也比女嬰多33%。 由此可見， 男性的先天條件並不比女性優越， 男性的素質並不是天生強健的。 男性的耐受力和抗病力也比女性差 男性不及女性耐寒、耐疲勞、耐受精神壓力(壓力食品)。 男人在工作中遇到阻力時， 往往心跳加快， 血壓(血壓食品)升高， 腎上腺分泌增加， 而女性卻少有這類反應， 因而男性的心血管疾病的發病率高於女性。

女性有雙重的免疫基因， 有雙倍於男性的免疫物質， 因而許多疾病女性少發。 在某些遺傳疾病、呼吸系統疾病、消化(消化食品)系統疾病、糖尿病、肝病等方面，

男性的患病率較高， 死亡率也高。 有人做過統計， 大約有30多種疾病， 諸如心臟病、糖尿病(糖尿病食品)、血友病、潰瘍病、色盲、禿頂、疥瘡等， 都是男性多發。 男性的心臟病發病率是女性的兩倍。

許多人以為女子情緒善變、精神脆弱。 其實， 男人沒有女性情緒穩定， 男性對精神壓力的耐受力遠遠低於女性。 有資料表明， 自殺者男性多於女性。 癲癇患者的男女之比為8：1。 許多國家精神病院的男病人比女病人多得多， 口吃的男女之比為5：1。

第二次世界大戰中， 因為被困和轟炸而患精神病的男人幾乎比女人多70%。 從長壽角度來看， 男性也比女性差 全美健康調查中心的一份資料表明， 男性的壽命要比女性短6年。

前蘇聯醫學界統計， 前蘇聯新生兒男女比例基本協調， 但到老年(老年食品)時， 男女比例則為50：100， 男性的平均壽命遠不如女性長。 在我國， 男子平均壽命也比女性短5歲。

目前世界上男性健康的狀況並不容樂觀 據專家統計， 60年代起， 死於前列腺癌的人數上升了17%。 而男性精子品質下降的趨勢也日益成為國際關注的問題。 男人反而對自己的健康問題麻木、淡漠 較女性而言， 男性去看醫生的頻度要低28%。

一項資料表明， 80%的重病患者承認， 自己就是因為長期不去醫院， 小病沒有發現， 釀成大病， 貽誤了最佳治療時機。 抽樣調查顯示， 20%的男性從不做任何形式的體育鍛煉， 有半數的男士(男士食品)不願意將時間花費在鍛煉上，

理由是沒有時間或者工作太累， 或者說有更重要的事去做。

更令人擔憂的是， 不少非健康男性拖著病態的身子， 卻昧然不覺， 我行我素， 依然酗酒、嗜煙、暴飲暴食、通宵玩牌， 自殘其身， 以妄為常。 一些男子對其自身很不瞭解， 男性科學知識及養生之道知之甚少， 以致患病失治， 喪失生育能力者有之， 不知不覺地給妻子帶來疾病者有之， 明明自己不育， 卻責怪妻子不孕者有之， 如此等等。

可見， 不論醫者， 或是一般男性， 均應懂點男性養生保健(保健食品)知識， 這不僅有益於自己， 也有益於家庭和社會。