晚上肚子不舒服睡不著

針對第一次懷孕的孕婦而言， 懷孕初期可能存有一些生理學心理狀態層面的雙向擔憂擔心， 通常造成睡眠質量不好， 人一焦慮不安就感覺渾身不舒服， 睡覺的時候就覺得身體不舒服、肚子疼， 妊娠反應越來越很顯著， 這個時候便會感覺胎寶寶是否有問題， 如何好好地的肚子疼呢？

懷孕到夜里肚子疼是怎么回事

1、早孕反應

許多 孕婦在懷孕早期時間常常會一些妊娠反應而出現有肚子疼的病癥， 權威專家強調這種全是一切正常的獲勝狀況， 孕婦要是多注意休息便能夠合理的減輕這一狀況。 妊娠反應所造成的腹部不適感病癥在孕中期環節是最比較嚴重的， 絕大多數孕婦常常會出現一些并不很強烈的腹痛和不適感， 但其持續的時間并不會過長， 一部分孕婦還會繼續另外伴隨嘔吐等病癥。

2、子宮增大

懷孕一段時間后許多 孕婦都是出現有腹部脹痛等病癥，

尤其是在懷孕3-4月后下腹部脹痛的病癥更為的顯著， 它是因為這一段期內孑宮增長的速率較為快， 因此造成孑宮周邊的內臟器官遭受擠壓成型而且出現有疼痛狀況。

3、子宮圓韌帶

也有一部分孕婦在懷孕5-6月時間后一樣會出現有腹痛的狀況，

其關鍵以隱疼主導， 在這類狀況下支撐點孑宮的子宮圓韌帶也隨著屈伸、拉長、支撐力提升， 進而出現隱疼。

4、食管裂孔疝

食管裂孔疝一樣會造成孕婦出現有肚子疼的狀況， 一般狀況下這類病癥的多發時間懷孕4-7月。 這個時候孕婦常常會出現有上腹痛的病癥， 針對這些孕婦來講最重要的便是飲食搭配的調養。

避免 孕婦肚子疼的恰當舒服睡覺姿勢

1、懷孕初期(1—3月)， 胎寶寶在孑宮內生長發育仍居在孕媽骨盆內， 外力作用立即被壓迫或本身被壓迫都不容易很重， 因而孕婦的睡眠質量姿態可隨便， 主要是采用舒服的姿勢。

2、懷孕中后期(4—7月)， 此期應留意維護腹部， 防止外力作用的立即功效。 假如孕婦羊水過多或雙胎妊娠， 就需要采用側臥睡覺姿勢。

3、懷孕末期(8—10月)， 此期的平臥至關重要。 宜采用孕婦左側睡， 此類平臥可糾正擴大孑宮的右旋， 能緩解孑宮對腹主動脈和髂動脈的被壓迫， 改進血液循環系統。 但不適合采用仰臥。

實際上在懷孕期出現腹部隱約難受是很一切正常的一種主要表現，

要不是總拉肚子得話就沒有多少問題， 確實不安心還可以到醫院做詳盡查驗。 還記得睡覺多留意蓋好褥子避免 著涼， 不必吃辛辣食物生冷食物的食材要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。 要是沒有別的不適感的病癥， 那么就舒心安胎哦。