中醫怎麼按摩消除面部皺紋

你不妨試試中醫面部按摩手法， 既可消除皺紋， 又可健美肌膚。

中醫按摩教你去除面部皺紋

消除皺紋面部按摩步驟：

1、兩手同時呈圓錐狀， 逐步上移， 達到雙眼下方時， 改向兩側面頰移動。

2、用兩手食指、中指分別沿兩側向上移， 到前額處時再用全部手指輕輕按壓。

3、用雙手食指， 無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側移動， 在顴骨時用所有手指輕輕按壓。

4、用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。

5、用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥（內眼角）開始向外眥移動， 到顳部（太陽穴周圍）時用所有手指輕輕撫。

6、用一隻手的掌心根部輕輕按壓前額， 五指尖則逐漸向上移至髮際， 再換另一隻手同樣方法進行， 重複3—4次。

7、將面部用溫水沖洗乾淨後， 再用冷水洗一遍， 有效的縮小毛孔。

消除眼周皺紋法：

●首先用食指按住雙側睛明穴， 每秒做強按壓一次， 共按壓5-10次。

●用食指垂直按壓眼眶下承泣穴， 每秒按壓一次， 共按壓5-10次。

●用食指按壓雙側瞳子穴， 每次按壓一次， 共按壓5-10次。

附：世界皮膚老化問題的權威人士阿爾伯特·克裡格蒙的防皺美容法：

在手指尖上適當取一點凡士林油脂， 然後輕輕地在臉四周一圈一圈按摩， 以便將其揉入皮膚， 按摩一般持續一分鐘左右。 接著用薄衛生紙將多餘的油脂擦去， 但不能完全擦去， 以抹到皮膚手感光潔為度，

按摩前先洗淨雙手和臉， 在臉上塗上按摩霜， 按摩時用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個方向輕輕按壓。 一般按摩方向與面部皺紋成直角。 但眼角、嘴角周圍的皺紋需環形按摩， 按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。 如果面部皮膚有感染或痤瘡時， 則嚴禁進行面部按摩。