頭髮愛出油是什麼原因？
生活中有很多愛美的女士頭髮會出現一些出油的情況， 由於時間的因素， 常常來不及打理出油的頭髮， 往往會帶著一頭油膩的頭髮出門， 這樣給心理上帶來不適感， 甚至影響到人們的心情和正常工作， 頭髮愛出油， 一定要找出出血的原因， 那麼， 頭髮愛出油的原因有哪些呢？接下來就一起來聽一下小編的介紹吧！
想要頭髮少出油， 我覺得還是要從食物上入手， 多注意下自己吃的食物。 少吃帶油帶辣的食物。 經常洗頭， 保持自己的頭髮潔淨。 你可以兩天洗一次， 一點一點的自我調節， 逐漸減少洗頭次數。
如果你不是病態的出油， 那麼我建議你可以使用鹼性較大的洗髮水。 而且你用的洗髮水， 我個人認為不要用那些控油的洗髮水， 因為現在的控油洗髮水往往是越控油越多， 或者是把你頭髮本身的有都出掉了， 致使頭髮乾枯。
生活上要有一個良好的習慣。
肝功能不好的人也易使頭髮出油， 肝不好， 導致人體對油脂的吸收減弱， 油脂就會大量從毛囊中分泌， 油性發質由此而來。
運動量過大也易使頭髮變油， 像經常從事運動鍛煉的人群， 身體荷爾蒙分泌的多就會導致油脂的分泌， 頭髮就會變油。
頭髮愛出油， 不要睡懶覺， 睡覺使身體放鬆， 毛孔都在呼吸， 特別是頭皮中的毛孔最多， 所以頭髮的油性也就做大， 形成油性發質。
小編提醒您在平時的時候一定要注意作息時間的規律， 平時的時候要記住早睡早起， 這樣能夠有效的緩解油性發質，
