健康食譜

淡奶油的做法

說到了淡奶油, 大家並不覺得陌生。 因為淡奶油也被人們稱之為稀奶油, 此外它相對於其他的植物奶油來說脂肪的含量要少一些, 因而食用起來更加健康一些。 當然利用淡奶油同樣可以製作成各種不同的糕點, 還有霜淇淋, 甚至是提拉米蘇等。 那麼到底淡奶油的做法包括了哪些呢?

其實淡奶油的做法是非常多的, 而且淡奶油本身是味道較淡而且沒有糖分的, 因而在製作的過程中需要添加適量的白糖等, 不僅可以製作成蛋糕, 另外還可以用來製作麵包食用。 那麼到底淡奶油的做法是怎樣的呢?

淡奶油的做法

自製霜淇淋

材料:淡奶油(100ml)牛奶(100ml)。 輔料:糖20g, 香草粉, 可哥粉或一點咖啡。

做法:1.淡奶油分次加糖打發。 2.牛奶加到1裡, 攪勻。 3.如果沒有這幾種原料也可以什麼都不用加, 一樣好吃。 4.放入冰箱, 半小時後拿出來, 發現表面一層已經凍住了, 下面還是液體。

把他們攪勻, 再凍。 半個小時後再拿出來攪, 如是者三。 等所有的液體都變成固體。 如喜歡硬點, 多凍會兒。 喜歡軟點兒, 少凍一會。

奶油布丁

主料:奶油150克, 牛奶50克, 麵粉200克(根據自己口味增減);配料:白糖150克, 雞蛋150克, 發酵粉10克, 香草精一羹匙(不加也ok)

製作方法:

1,將奶油, 白糖混合在一起, 用攪拌器打透。

2,將雞蛋打散成液, 分三次加入到攪拌好的奶油糖漿中, 備用。

3,麵粉, 發酵粉, 牛奶混合在一起, 用攪拌器攪均, 加入準備好的雞蛋奶油糖漿, 攪均, 再加入香草精。

4,取出, 揉成麵團, 分成十小塊, 此為布丁生坯料。 重點: 麵團軟硬要掌握適度!

5,選出十隻布丁模具, 在裡面刷上一層油, 再撒上少許白糖, 將布丁生坯裝入, 再用油紙將口封牢。

6,將模具放進籠屜,

架在鍋上, 用旺火沸水蒸30—40分鐘即可。

7,將蒸好的布丁取出, 在上面擠上自己喜歡的各種口味的醬料, 放入冰箱冷藏三到四個小時。

關於淡奶油的做法, 大家已經瞭解了。 上面介紹了霜淇淋, 還有布丁的做法, 其實都是不錯的選擇。 不僅營養豐富, 而且製作的方法並不複雜, 因此大家不妨嘗試著在家製作美味又營養的淡奶油糕點吧, 一定會比外面直接購買的更加健康和衛生喔!