半夜腳疼當心痛風

痛風與人體的代謝失衡有關， 與血尿酸水準升高關係密切。 在我國， 該病的患病率逐年上升， 某些地區高尿酸血症的發病率已達13.3%， 且常與高血壓、糖尿病、高脂血症、肥胖等共同存在。

痛風最大的特點是突然出現某個關節紅腫， 就像有一滴流動的液體在體內跑， 跑到哪兒哪兒就疼痛難忍， 甚至輕輕吹過一陣風都難以忍受。 與其他類型的關節炎相比， 男性患者首次發作急性痛風性關節炎通常在40～60歲， 女性則在60歲之後， 發病時常呈現以下三個特點。 第一， 單側發病。 85%～90%的患者首次發作為單關節受累， 常見受累的關節依次為足背、踝關節、足跟、膝關節、腕關節、手指和肘關節。

要想預防高尿酸血症和痛風發作， 關鍵是要糾正不良飲食結構及生活方式。 生活中要“管住口”， 少喝啤酒， 控制高嘌呤食物的攝入；保證每天攝入足夠的水分， 特別是對有尿酸結石的人來說；肥胖者要適當減肥。