積極預防：子宮肌瘤是女性健康潛在“殺手”

儘量的積極的避孕， 根據我們的調查， 如果墮胎次數超過3次以上的話， 子宮方面的疾病出現的幾率會大大的增大， 如果反復的做人工流產手術，

就很容易造成子宮的感染， 如果病情加重的話， 就可能導致繼發性的不孕， 子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確， 但經研究表明， 激素分泌過於旺盛， 是導致子宮肌瘤的最普遍的根本原因。

在生育之後女性一定要注意多休息，

經常的幹重活和下蹲的話， 就會很容易使腹壓增加， 子宮就會從正常的位置上， 往下移動， 所以千萬要注意。 平時多休息， 選擇平躺睡姿， 儘量少積壓腹部。

高脂的食物會促進某些激素的生成和釋放， 而形成子宮肌瘤的原因就是大量的雌性激素刺激。

所以我們一定要注意多吃低脂的食物， 多喝水， 合理的搭配自己的飲食， 記住， 千萬不要吃辛辣， 冰凍和煙酒這類刺激性較強的食物。

另外， 如果發現白帶增多， 經期的出血異常就要記得及時的就醫。 並且及時的去醫院檢查， 及早的發現， 及早的治療， 這樣才能及早的治癒，

不至於拖延病情。