健康食譜

螺絲青魚怎麼做好吃呢

魚類是分為淡水魚和鹽水魚兩種的, 在市場上最為常見的就是淡水魚, 在眾多淡水魚之中, 營養價值最高的應該是青魚了, 青魚還有一個非常好聽的名字叫做螺絲青, 這種魚類的肉質不僅很厚, 而且非常的鮮嫩, 味道也很鮮美, 魚肉中含有很多的脂肪, 那麼螺絲青魚怎麼做好吃呢?

第一, 螺絲青魚怎麼做好吃呢?紅燒螺絲青魚。 青魚洗乾淨, 切成段, 中間分開~~裝進盤裡, 鍋裡燒熱油溫~~撒上少許鹽 防粘鍋, 將斬好 的魚塊放進鍋裡 煎至兩面金黃所色, 兩面煎..再放點鹽 放醋 料酒 胡椒粉..加入冷水 一次加到位大火燒個5分鐘左右再改小火燒至..快起鍋的時候放蔥花~~雞精...

第二, 螺螄青魚又名太湖青魚, 因此魚在太湖中專吃大田螺, 所以味極清雋。 此魚頭尾清氽最鮮, 中段或紅燒, 或做熏魚, 或做魚丸子、炒魚片、氽魚卷、做魚粥等。 , 吃淡水魚.當然要吃青魚,

俗稱螺絲青.肉厚且嫩, 味鮮美, 富含脂肪, 刺大而少, 是淡水魚中的上品。

是宴請賓客首選魚宴。 方法/步驟:將頭尾剁成瓦塊魚大小, 用料酒加鹽少許一泡大概六分鐘, 我的經驗是加幾滴醋更好。 再香菇三四塊以水發開, 候鍋中水沸, 將魚塊、香菇、料酒等一起下鍋,

鍋再開即熟, 盛在碗內, 加一些青蒜絲等輔料在上面, 均勻灑開。 把鍋洗好, 倒入沙拉油三湯勺, 點火燒熱到手背離油面五CM能感到很熱時起鍋, 慢慢的、均勻的澆在魚身上, 聽見呲啦的聲音就說明油溫剛剛好。

螺絲青魚怎麼做好吃呢?麻辣螺絲青魚。 菜市場買的新鮮魚, 讓人剖開弄乾淨,

油鍋燒熱, 放油, 稍微多些, 怕小了粘鍋, 二遍煎黃!放花椒辣椒, 這樣不會煎糊。 煎黃後可放鹽二勺, 黃酒去腥, 醋幾滴, 生薑, 蒜, 辣椒!醬油, 這時要開小火, 少量糖, 這樣湯會綢一些!根據個人口味決定多辣, 放水淹到魚, 大米燒開5分鐘, 轉中夥5分鐘, 轉小伴20分鐘!最後加生抽起鮮, 因為沒放味精用生抽代替的!愛吃香菜的可以放些上面!