臉很乾燥還脫皮怎麼辦？
天氣轉涼， 皮膚就會容易出現乾燥的情況， 皮膚乾燥， 脫皮的原因有很多， 比如季節變化造成的皮膚缺水， 平時多喝溫開水補水， 多吃蔬菜， 水果對皮膚好， 還可能過敏引起的皮膚乾， 及時選擇抗過敏藥治療， 先看看皮膚乾的原因後再治療， 臉很乾燥還脫皮怎麼辦？接下來我們來看看吧。
一.臉很乾燥還脫皮怎麼辦？
脫皮一般都有季節性， 多在春末及夏季炎熱潮濕季節發生， 常連續多年復發。 除有輕微瘙癢感外， 不會影響身體健康。 導致這種脫皮的真正原因， 目前還不十分清楚。 一般可以自愈， 不需特殊治療， 但如果脫皮比較嚴重， 應請醫生治療。
二.脫皮原因跟改善方法
原因一：身體缺少水分造成脫皮， 正常情況臉上脫皮並不是很嚴重的問題， 它主要原因是由於身體內部缺少水分引起， 當皮膚失去水分就會出現這樣的情況。 表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，
原因二：強烈紫外線造成脫皮， 強烈的紫外線會傷害到我們的皮膚， 造成臉部肌膚脫皮， 雖然現在是冬天， 這個季節的陽光也不大， 但是還是會有紫外線存在， 並傷害著皮膚， 所以日常要注意防曬。
原因三：膚質問題造成脫皮， 幹性皮膚或者敏感性皮膚在乾燥的冬季最容易脫皮， 本來就屬於幹性的皮膚更加乾燥。 而敏感性肌膚在冬天要格外細心呵護才好， 藥妝之類的護膚品補水保濕很重要。
三.解決辦法
使用高機能化妝水， 在選擇化妝水的時候， 最好選擇沒有味道的， 而所謂的高機能化妝水即含有一定營養成分質地粘稠的化妝水。 然後用輕拍的手法， 給皮膚一定的壓力來促進吸收， 由於脫皮的皮膚更加敏感， 所以要選能鎮定舒緩成分的化妝水， 比如洋甘菊、蘆薈、燕麥。
四.吃什麼水果對皮膚好？
1、獼猴桃
獼猴桃是很多人都喜歡的一種水果， 據研究表明， 經常食用獼猴桃可以起到滋補身體、清熱潤燥等作用，
2、火龍果
生活中， 有很多人都喜歡火龍果， 它不僅口感好， 而且還富含大量的白蛋白、維生素和纖維等等， 相關專家介紹， 白蛋白的作用很大， 女人吃它對皮膚好。
3、葡萄
對於女性朋友來說， 在日常生活中應該多喝些葡萄， 它是對皮膚好的水果之一， 吃葡萄最好的方法就是直接吃， 建議在連籽一起吃， 這是因為葡萄籽裡面富含比皮和肉更多的營養物質， 可以起到延緩衰老、抗氧化等作用。
4、柚子
專家介紹， 女性朋友適當的多吃柚子也能養出嫩白的肌膚， 據研究表明， 柚子中含有豐富的果膠， 果膠可以起到降低脂蛋白密度的作用， 而且可以有效的維護血管功能預防心臟病等。
5、香蕉
香蕉是很多人都喜歡的一種水果， 它香香甜甜的， 而且非常的柔軟， 適當的吃些香蕉可以讓人的心情愉悅， 而且還可以幫助大家驅散悲觀的情緒。
6、蘋果
俗話說的好， 一天一個蘋果， 醫生遠離我， 專家介紹， 人們每天吃一個蘋果可以提高身體免疫力， 而且預防疾病， 據研究表明， 經常吃蘋果還可以預防癌症， 女性朋友經常吃蘋果能讓肌膚更緊實， 更富有彈性。
7、草莓
1杯草莓所含維生素C是日攝入量的130%。 維生素C可促進膠原纖維的生成， 使皮膚光滑有彈性， 維生素C越多， 皺紋越少。 反之， 則會導致皮膚乾燥多皺紋。
8、檸檬
檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果， 具有防止和消除皮膚色素沉著， 使肌膚白皙柔嫩的作用。 做飲料時， 若在新鮮的檸檬汁裡兌些水， 並加白糖、冰糖或蜂蜜， 每天堅持飲用， 便可使面容變得白嫩。
