經常喝三七粉有副作用嗎

在我們的生活中有很多人經常會喝一些三七粉， 因為三七粉對於女性來說， 常喝的營養功效是非常高的， 它不僅能夠活血化瘀， 還能夠預防一些心血管方面的疾病， 而且對於一些跌打損傷的疾病， 她有著好的治療效果， 但是經常喝三七粉， 對人體也是會產生副作用的， 那麼都有哪些副作用呢?

三七粉的好處

三七有活血和養血的雙向調節功能， 三七粉長期服用可以軟化血管， 促進血液健康， 有效預防各種心腦血管病， 對於女性朋友， 三七粉還有活血養顏的功效， 現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。 三七粉長期服用對血栓的作用， 三七具有明顯的抗血栓作用。 對體外血栓檢測結果異常， 血栓長度、濕重、幹重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例， 進行治療觀察並與西藥組做對照。 治療組用三七粉2克， 日服2次。 30天為1個療程。 結果3項指標均降至正常水準者14例，

1-2項指標降至正常者5例， 與西藥組降至正常率比較， 差異顯著。 說明三七能長期服用， 並且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用， 可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

三七花能長期服用嗎

答案也是肯定的， 三七花性味和三七粉有所不同， 偏涼性， 所有禁忌也相對多一點， 比如身體虛寒的人不宜服用三七花， 感冒時不宜服用三七花。 三七中的主要有效成分—三七總皂苷， 相對下來三七花中還是三七全株最高的， 三七花的總體藥用價值稍低於三七粉， 但在某些方面卻高於三七粉， 比如降血壓、清熱除瘡功效三七花就高於三七粉的。

三七花服用也相對簡單， 3-4朵直接用開水沖泡， 代茶飲用就可以了， 三七花泡的水味道微苦後回甜， 還有一種三七花特有說不出的味道， 有些人不太習慣這種味道， 可以適量加點冰糖， 味道也是很不錯的。

具體服用方法

方法一：生吃：作為日常保健用法簡單， 通常吃法是：每天3-5克， 溫水或者牛奶分兩次送服， 一次2到3克較為合適， 最好在飯前服用， 空腹服用有利於對三七有效成分的吸收， 睡前最好不要服用三七粉， 服用三七粉容易口渴， 晚上不太方便， 沒有其他的影響。

方法二：熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨， 雞或者排骨熟後， 加入10-20克三七粉或者三七頭子， 在燉10分鐘就可以了(時間不要太長， 高溫會破壞三七中的有效成分)。

注意事項

1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的症狀， 症狀輕微， 這是由於三七粉的活血功效起作用的表現。

2、月經期間不宜服用三七粉， 三七粉活血化瘀是第一聖藥， 月經期間服用， 易導致出血過多。

3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，

以免對胎兒產生影響。

4、三七粉的吃法分兩大類， 生吃和熟吃， 生吃主要是活血化瘀， 熟吃的主要功效是補血。

5、三七粉能長期服用， 用於日常保健也建議長期服用三七粉， 但是在一些情況下也應該停服一下， 比如說女性朋友在月經期間並且月經正常的情況下， 服用三七粉也有忌口， 服用三七粉當日， 應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

看完了上面關於三七粉能長期服用嗎這個問題的詳細答案， 相信很多朋友已經知道了三七粉的功效與作用了。 專家告訴我們說， 三七粉的確是可以長期服用的， 但是要注意孕婦在懷孕期間， 還有女性朋友在經期期間都是不能服用三七粉的， 此外在服用三七粉時， 要忌食魚類等食物， 這樣才會有更好地保健效果。