總是嘴唇乾裂怎麼回事啊

很多人都遇到過嘴唇乾裂的情況， 但是大多數人都搞不清楚人們總是嘴唇乾裂怎麼回事， 所以也就一直不知道怎麼治療嘴唇乾裂的情況。 人們的嘴唇乾裂原因很多， 可能是上火， 也可能是體內缺水或者缺乏其他東西。 但是很多人嘴唇乾裂的時候都喜歡用舌頭舔嘴巴， 以為這樣可以讓嘴唇濕潤。

如果新鮮蔬菜吃得少， 人體維生素B2、維生素A攝入量不足， 就會乾燥開裂。 有些人為了滋潤口唇， 喜歡用舌頭去舔， 其實這是一種不良的壞習慣， 因為舔唇只能帶來短暫的濕潤， 當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分， 使你的唇陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性循環中， 結果是越舔越痛， 越舔越裂。

中西醫共同建議：

1.使用護唇膏。 冬季無論男女都應呵護雙唇， 使自己健康地度過寒冷的冬天。

2.攝取維生素B族， 多食新鮮蔬菜等。

3.補充水分。 充足的飲水量，

4.少舔嘴唇。 短暫的濕潤， 會引起唇黏膜發皺， 加劇乾裂， 嚴重者還會繼發感染、腫脹。

5.隨手油脂保濕不錯。 人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏）， 可以用棉簽蘸塗抹到嘴唇上， 可以起到很好的保濕作用， 有些時候比起潤唇膏效果更好。

以上就是人們總是嘴唇乾裂怎麼回事的相關內容， 人們的嘴唇乾裂， 也可能和近段時間的飲食習慣有關係。 很多時候， 人們吃的東西如果十分辛辣， 是很容易引起嘴唇乾裂的， 而且當人們用舌頭舔嘴唇的時候， 只會讓嘴唇更乾裂， 所以要注意這些。