舌苔厚膩怎麼治

舌苔在中醫當中是非常重要的診療內容之一， 通過觀察舌頭的狀態能夠很輕鬆的判斷身體的健康狀況， 因此， 加強對舌頭各種狀態的瞭解是人們在生活當中非常重要事項， 例如， 舌頭厚膩就是一種比較常見的因為健康引起的問題， 下面就來看看舌苔厚膩怎麼治呢？希望大家能夠瞭解一下吧。

舌苔膩， 指的是人體舌頭的一種疾病。 苔質顆粒細膩緻密， 均勻成片， 緊貼舌面， 中厚邊薄， 揩之不去， 刮之不易脫落， 表示濁邪內蘊， 陽氣被遏， 主濕濁、痰飲、食積。

根據中醫診斷的基本原則， 在出現舌苔厚膩的同時， 伴有口苦、口粘、口臭、口瘡、口渴， 下焦的便秘或者小便黃赤臭熱、肛門灼熱甚至長癰腫瘡癤， 這才叫“火”。

舌苔白：舌苔白說明體內有寒， 無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒， 舌苔都會發白。 現在的人們多數都是白苔， 這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮的食物造成的。 只有少吃寒涼的食物， 避免受涼， 才能減少寒涼對身體內部的影響， 身體內的寒少了， 舌苔就不會明顯發白了。

舌苔白而且非常濕潤， 看上去反光增強了， 說明身體內不但寒重而且濕重， 這種人容易發生水腫， 而且痰多。 當舌苔白而過分濕潤時，

一定要停掉所有的水果， 停掉寒涼的食物， 千萬不要再喝冰鎮的飲料， 去掉寒邪、濕邪， 多吃溫性的食物。 身體內的寒濕減少後， 水腫情況就會緩解、消退， 痰也會明顯減少。

也有人舌苔白， 但卻乾燥， 這種情況說明這個人不但體內有寒而且體內燥熱、血少，

遇到這種情況的人， 一是要找出身體受寒的原因， 儘快祛除病因， 二是不能吃辛辣、溫性的食物， 比如吃生薑祛寒在這裡就不合適了， 因為吃這些東西會增加燥熱。 那麼， 這些人該怎麼驅除寒濕呢？只要不再吃寒涼的食物， 身體不再受涼， 同時多吃性平的、易消化的各種食物， 慢慢地補足血液， 讓血液去潤燥， 這樣堅持下去， 舌苔不會繼續發白， 舌質也會因血液的滋養而潤澤。 當舌質不乾燥時再用全身熏艾條的方法祛寒、疏通經絡， 燥火自然會慢慢隨之消退。