每個人身體都有一張情緒"地圖" 你能看懂嗎
上圖正是一幅人體情緒熱度分佈圖， 描繪了不同情緒在人體哪個部位呈現出最強烈的表徵。 充分認識到情緒所引發的身體變化，
怒傷肝
怒則氣上， 傷及肝而出現悶悶不樂、煩躁易怒、頭昏目眩等情況， 亦是誘發高血壓、冠心病、胃潰瘍的重要原因。
喜傷心
喜可通血、肌肉放鬆， 益於恢復身體疲勞。 但歡喜太過， 則損傷心氣。 《儒林外史》中， 描寫範進老年中舉， 由於悲喜交集， 忽發狂疾的故事， 是典型的喜傷心。
思傷脾
思則氣結， 大腦由於思慮過度， 使神經系統功能失調， 消化液分泌減少， 出現食欲不振、形容憔悴、氣短、神疲力乏、鬱悶不舒等。
憂傷肺
人在極度憂傷時， 會傷及肺， 出現乾咳、氣短、音啞及呼吸頻率改變。 《紅樓夢》中多愁善感的林妹妹， 就是一個很好的證明。
恐傷腎
恐則驚厥， 會出現耳鳴、耳聾、頭眩、陽痿。 《三國演義》中， 張飛常常將敵將喝于馬下，
