“排尿性暈厥”--中年男性該提防
37歲的沈先生淩晨5點多鐘起床小便時突然暈倒，
幾分鐘後才慢慢醒過來。
第二天到解放軍總醫院第一附屬醫院神經外科做了腦超聲、MRI檢查均未發現異常。
李安民主任介紹說， 排尿性暈厥又稱“小便猝倒”， 多發生於16～45歲的男性。 患者常在清晨、夜間或午睡後起床排尿時突然猝倒。 多數患者在發病前可有頭暈、噁心、心慌等不適感， 但也有一些人無任何不適先兆。
對排尿性暈厥多數專家認為與神經功能紊亂有關。 另外， 膀胱中過多的尿液迅速排空， 突然用力排尿， 夜裡突然起床等原因都會引起短暫性腦供血不足誘發“小便猝倒”。 值得關注的是， 中年男性人群過量飲酒、睡眠不足、過度疲勞、飲食減少等， 也是重要的導火索。
為此，
中年男性要注意不要憋尿，
夜間如廁起床緩慢站立，
排尿時呼吸要平和，
不要過度憋氣。
睡前少飲水，
在小便時可用手抓住支撐物或背靠支撐物，
小便完後站立一會兒。
衛生間避免放置一些尖銳或易碎的物品。
患者出現暈厥後， 應立即讓其平臥， 然後用手指壓迫患者的人中、內關及足三裡等穴位， 以使其儘快蘇醒。
