晚上怎樣保養皮膚最好

一天中我們有三分之一的時間是用於睡眠的， 白日中， 我們十分注意皮膚的養護， 但是， 我們也有大部分的時間是在夜間。 那麼， 晚上我們要如何保養我們的皮膚呢?如何讓我們的皮膚一天都處於養護之中?下面我們就來看看吧!

1.睡前按摩

我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒有塗在身上， 慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位， 直至護理液被皮膚吸收。 擦完後再美美地睡上一覺， 保管明早起床會不會有一樣的感覺。 2.預防頸紋

為了預防頸紋的出現， 平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩， 促使頸部肌膚吸收足夠養分， 保持滋潤彈性， 就不會出現討人厭的皺紋了。

3.呵護口唇

護理時要先去除唇部的死皮， 可用白砂糖輕輕搽在嘴唇上並按摩， 或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部， 這些都能有效去除死皮。 用清水清洗乾淨後塗上潤唇膏就可以去睡美容覺啦。

4.手部滋潤

除了要必備一隻平時用的手部護理液之外， 睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤， 獲得雙倍效果。

5.眼部護理

眼睛也是白天生活工作的重要道具， 特別是從事與電腦有關的工作， 過渡使用電腦接受過多輻射後眼睛容易變得乾澀， 甚至痛癢。 一小時最好讓眼睛休息一下， 滴點眼藥水滋潤一下眼球。 另外， 可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏， 取出後敷在眼皮上， 閉目休息數分鐘， 這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。

6.肌膚補水

如果在臨睡前感到皮膚有些乾澀， 可在臉上和頸部噴上含熏衣草精油的水， 它可以滋潤乾燥的皮膚， 還起到安睡的作用。 但要注意， 臨睡前不能喝過量的水，

考慮到晚上護膚的重要性， 我們就必須行動起來， 美麗不是一天就打造出來的， 必須是持之以恆的行動加堅定的信念， 其實這都是享受生活的一種表現。 不妨就用這樣的方法來享受一下一種不一樣的生活。