黨參排骨湯的幾種做法

大家都知道黨參和排骨， 這兩種東西， 一種是對我們來說是增強抵抗力的補藥， 一種是日常生活中的食材， 我們經常會吃到。 如果兩種東西混合在一起， 那麼它第一個是美味佳餚， 第二個就是治病良方。

黨參對神經系統有興奮作用， 能增強機體抵抗力；能使家兔紅細胞及血紅蛋白增加；能擴張周圍血管而降低血壓， 並可抑制腎上腺素的升壓作用；具有調節胃腸運動， 抗潰瘍， 抑制胃酸分泌， 降低胃蛋白酶活性等作用；還對化療放射線所引起的白細胞下降有提升作用。

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪， 尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康；具有滋陰潤燥、益精補血的功效， 適宜於氣血不足， 陰虛納差者。

黨參紅棗燉排骨

用料：黨參30克、紅棗8枚、排骨500克， 薑、蔥、味精、胡椒粉、料酒各適量。

做法：將黨參洗淨切成3釐米的節備用;紅棗洗淨去核備用;排骨洗淨剁成約4釐米的段備用;將薑、蔥洗乾淨，

功效：具有補氣活血、增強機體抵抗力的作用。

以上就是黨參燉排骨的作用與功效。 食物營養是非常豐富的， 不同食物含有的營養也會不同。 所以， 在日常飲食中， 飲食搭配合理， 不挑用料

黨參排骨湯

黨參30克， 淮山15克， 薏米30克， 排骨200克。

做法：排骨洗淨， 斬碎；黨參、淮山、薏米洗淨。 將用料一起放入沙煲裡， 加清水適量， 旺火煮沸後， 再改用文火煲3小時， 調味即可。 功效：健脾， 益肺， 祛濕。

黨參排骨淮山湯用料：

黨參30克， 淮山15克， 薏米30克， 排骨200克。

做法：

排骨洗淨， 斬碎;黨參、淮山、薏米洗淨。 將用料一起放入沙煲裡， 加清水適量， 旺火煮沸後， 再改用文火煲3小時， 調味即可。

黨參排骨淮山湯功效：

健脾， 益肺， 祛濕。 以上是對黨參和排骨的幾種做法， 通過以上的介紹， 我們知道了黨參和排骨做出來的食物， 是很美味， 也對一些疾病很有效果， 如果我們是一個有心人， 那麼就應該認真的去學習如何烹飪， 然後在學會各種食材的合理搭配。