健康生活

左手大拇指抽搐

生活中, 我們常常會看到有一些老年人出現手抖的情況。 引起這種現象大多是由於身體有病導致的。 不過也不是所有出現手抖的情況都是生病導致的, 有些人由於緊張或者是害怕也會出現手抖的情況, 這時候只要調節好自己的心態, 手抖得情況是可以消失的, 但是病理性的治癒起來就比較難了。

手抖分為生理性手抖和病理性手抖

生理性手抖動的幅度小而速度快, 多在靜止時出現, 是一種細小的、快速的、無規律的抖動。 生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現, 一旦引起手抖的上述原因消除, 手抖也隨之消失。 病理性手抖, 醫學上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動, 常為永久性的。 主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。 其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下, 即安靜的狀態下出現的手抖。 這種手抖在睡覺時就可消失,

手抖速度為4—6次/秒, 比較有規律, 典型的疾病如帕金森綜合征。

運動性手抖是只在運動時出現手抖, 運動接近目標時抖動加重。 如醫生給病人做指鼻試驗時, 要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖, 手的抖動就越明顯。 運動性手抖無規律, 抖動幅度大, 受情緒影響而增強, 常見於腦神經和上肢神經的病變。 臨床上引起病理性手抖的常見病有:上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。

手抖是老年人的常見現象。 兩隻手抖個不停, 吃飯、寫字都受到嚴重影響, 令老人們非常苦惱。 醫學上將這種抖動稱為震顫。 震顫雖然表現為手的抖動, 但病根多在大惱, 因某種疾病使大惱負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。 在臨床上, 震顫麻痹症、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等, 都有可能引起老人手抖。 據醫學研究發現, 食用蠶豆、咖啡, 可有效地控制震顫。 家人可以適當給老人多吃這兩種食物。

如果排除病理因素, 手抖的另一常見病因是由心理因素引起。 你的問題有點象預期焦慮症。 這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。 比如, 你非常擔心工作有別人在場時手會發抖, 結果別人來到你面前時, 你的手真的在抖動了。

在預期性焦慮症中, 引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。 而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮, 從而形成一個惡性循環。 在這個惡性循環中, 你被封閉起來而不能自拔。