憋還是放？女人那些“屁”事兒

“屁乃人身之氣， 豈有不放之理”， 屁， 人們每天都放。 但就是這個每個人都免不了要放的屁， 除了讓聞者噁心、放者尷尬外， 幾乎沒人把它當回事兒。 人們常用“屁大的事”來比喻雞毛蒜皮之類的小事。 放屁是一件令人尷尬的事， 很多人為了文明總是憋著， 但是憋屁真的好嗎?現在就來為你解開謎團!

知識普及：屁是怎麼來的?

屁的原材料是與我們的唾液或食物一起咽下去的空氣， 其中有一部分以打嗝的方式從胃排出， 剩下的空氣則進入腸部， 成為屁的主要來源。 空氣的主要成分是氮和氧。 胃部的空氣進入腸道， 裡面的氧就會被吸收， 剩下的氮， 則原封不動地成為屁的主要成分之一。 “我們平時所說的吃飯時少說話， 這是有道理的， 如果在吃飯的時候說話比較多， 隨食物進入的空氣就更多， 排放的屁可能就會更多。 ”

屁的多少與你的食物構成及烹飪習慣有關

有些人愛吃生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品和麵食， 由於這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質， 所以食後往往會矢氣大增， 不斷放屁。 俗話說， “一個豆， 一個屁， 十個豆， 一齣戲”， 這就是因為豆類食品中， 含有小腸不能消化的特異碳水化合物，

在大腸作用後產生氫、甲烷等氣體， 因此黃豆、紅豆等也有“有聲之果”之稱。 包心菜、豌豆、菜花、南瓜、蘿蔔都容易使大腸“生氣”， 氣多放屁則不可避免了。

屁的多少還與你的消化機能強弱有關

患有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病以及出現消化不良症狀的人，

未被消化的食物殘渣能提供更多的基質， 腸道細菌發酵快， 更容易產生氣體而使人放屁， 從而也有屁多的現象。

屁味兒能透漏你是不是消化不良了

臭屁有兩種情況， 一是大便稀溏， 放出來的屁屎臭味很濃，

大便排出， 屁便中止。 二是屁的臭味特別濃， 這是由於進食過多蛋白質類食物， 在腸道內未被完全消化吸收， 滯留的蛋白質類食物在消化道內被分解後， 產生了胺類， 胺就具有這種惡臭味。

別憋屁， 憋壞了我不負責!

屁為“五穀雜糧之氣”， 是人體通過消化道排出的臭氣，

是一種正常的生理現象。 中醫認為， 屁為廢氣， 屬於排泄物， 長期淤積會使有害物質被腸道黏膜重複吸收， 出現胸悶、腹脹等症狀， 甚至會使機體形成慢性中毒， 產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀;長期憋屁的話還可能誘發肛瘺等肛門系統的疾病， 所以屁是憋不得的。

可短忍，不可久憋

如果當時的場合實在不能放屁，那也是短忍而不可久憋。所謂短忍，即肛腸有預感時，就要看當時所在的場合是否可以“鳴放”，若此時正在進行會友、談判、會議等活動，或在電梯裡，可以暫忍，暫時離開現場，擇地而放。如果久憋而不放，被憋回大腸中的屁就會慢慢地被腸壁所吸收而進入到血液裡，這對人體有害。

可短忍，不可久憋

如果當時的場合實在不能放屁，那也是短忍而不可久憋。所謂短忍，即肛腸有預感時，就要看當時所在的場合是否可以“鳴放”，若此時正在進行會友、談判、會議等活動，或在電梯裡，可以暫忍，暫時離開現場，擇地而放。如果久憋而不放，被憋回大腸中的屁就會慢慢地被腸壁所吸收而進入到血液裡，這對人體有害。