臉上長痘痘按摩哪裡

痘痘是影響人們身體皮膚健康的一個很嚴重的問題。 特別是對於一些青春期的人來說， 容易受到一些外在的因素， 例如熬夜等， 導致臉上長滿了痘痘。 當出現這種問題的時候， 是很難解決的。 但是有多人說臉上的痘痘， 通過按摩一些特殊的穴位， 能夠達到消除的效果。 那麼臉上長痘痘， 可以通過按摩哪些位置從而達到解決的效果呢?

長痘痘的主要原因是皮膚皮脂分泌過多， 毛孔堵塞， 和細菌滋生。

油脂的分泌和雄性荷爾蒙(男女體內都有)密切相關， 當處在在青春期、女性生理期和孕期， 雄性荷爾蒙分泌旺盛會促進和加劇油脂的分泌， 而壓力過大也會導致內分泌的失衡。 過剩的皮脂分泌容易吸附髒空氣、污染物而導致毛孔堵塞， 尤其是油性皮膚和混合性偏油的皮膚。 但任何膚質， 25歲以後， 肌膚的新陳代謝放慢， 如果不做面膜護理定期去除角質，

當污垢和油脂堵塞毛孔， 細菌較容易繁殖， 為痘痘的生長和發展提供了溫床。 而且， 如果額頭劉海不清潔， 或者經常用手去觸碰， 抓撓臉部， 更易引發額頭和面部的痘痘。 但過度的清潔反而會破壞皮膚的弱酸性環境而導致細菌滋生， 從而促進痘痘的生長和進一步加劇痘痘發展的狀況。

按摩祛痘法

下面給大家介紹一下具體操作的方法：

1 早上按摩天樞穴、內庭穴

天樞穴：在腹中部， 平臍中， 距臍中2寸。

內庭穴：在足背， 第2、3趾間縫紋端。

按摩方法：早上起來， 先用拇指點按內庭穴2分鐘。 飯後半小時以後， 再按揉天樞穴1～2分鐘。 這種按摩的方式每天都可以使用。

2 晚上按摩氣海穴、太沖穴

氣海穴：在下腹部， 前正中線上， 當臍中下1.5寸。

太沖穴：位於足背側， 當第1、2蹠骨間隙的後方凹陷處。

按摩方法：每天睡覺前先用指頭點按氣海穴2分鐘， 之後按揉太沖穴2分鐘， 心情不好時， 可以延長刺激太沖穴4～5分鐘。

最後需要提醒的是， 對於臉上長痘痘的女性而言， 保持心情愉快也是非常重要的。 心情舒暢了， 新陳代謝正常了， 痘痘當然也不會再來找你的麻煩了。