頭痛最佳治療方法有哪些

生活中， 頭疼是非常常見的， 但是令你頭疼的原因卻是非常多的， 千差萬別。 而又部分頭疼患者， 在對付頭疼的時候， 習慣按照經驗， 都一概吃解熱散來緩解頭疼。 這種方法雖然在一定程度上能暫緩頭疼， 但個人認為這是治標不治本的方法。

1.找出病因

引起頭痛的原因有很多， 可能是睡眠不足， 也可能感冒， 也可能是外界刺激。 不同的誘因顯然治療的方法是不一樣的。 那麼得首先找出病因。 如果不想去醫院檢查病因， 可以自查下， 找出頭痛的原因在進行治療。

2. 對症治療

如果自查出來， 只是由於小小感冒引起， 那麼吃點感冒藥或者打點點滴就能解決。 如果只是睡眠不足， 那麼注意下休息就沒事了。 如果是其他原因引起， 這就需要具體情況具體處理了。

一些通用緩解辦法

不同的病因， 雖然治療方法不一樣，

方法一， 自我按摩法 以手指在太陽穴位置反復以正時針與反時針方向按摩5分鐘。 配合使用掩耳彈腦法， 輕輕彈敲後頭枕部約二十餘回。

方法二， 冷敷治療頭疼：當人在頭疼剛開始與比較輕時， 可以用手巾浸在涼水中， 把手巾擰去部分水， 敷到頭額部。

方法三， 頭疼的室外活動：頭痛的治療方法!還有種簡單易行的方法， 即進行室外活動， 但是運動量不要太劇烈。 可以進行戶外長距離散步， 游泳， 慢跑或者外出旅遊。

上面為大家介紹了一些關於頭疼的最佳治療方法， 其實我們無論在對付什麼疾病， 首先找去發病的原因都是非常重要的， 這樣才有利於對症下藥。