緩解旅途疾病的5個妙招

專家告誡， 在乘坐長途汽車、火車和飛機等不同交通工具出門時， 人處於不同的特殊環境下， 身體也會有各種的疾病出現， 對於一些常見疾病要做好充分的瞭解和預防。

1.止

雙手食指分別按壓頭部雙側太陽(太陽在眉梢與外眼角中間向後1寸凹陷處)， 壓至脹痛並按順時針方向旋轉約1分鐘。

2.止胃痛

雙手拇指揉患者雙腿足三裡。 足三裡在膝蓋下3寸， 脛骨外側一橫指處， 待有酸麻脹感後3至5分鐘。

3.緩解心絞痛

旁人用拇指甲掐患者中指甲根部， 讓其有明顯痛感， 亦可一壓一放， 堅持3至5分鐘。

4.治暈厥

他人用拇指食指捏壓患者手之虎口(即合穀)， 捏壓10餘下時， 一般可以蘇醒。

5.治便秘

便秘時以左手中指點壓左側天樞上(位於肚臍旁3釐米下方1釐米處)， 至有明顯酸脹感即按住不動， 堅持1分鐘左右。