健康生活

開車不防曬當心皮膚癌 防曬不當易患皮膚癌

夏季該如何防曬防皮膚癌?

據悉, 車窗玻璃可以阻擋住紫外線中的UVB射線, 這種射線會導致曬傷。

但是更具有破壞性的UVA射線卻可以穿透玻璃。

UVA射線可以深入皮膚, 導致皮膚老化、眼部損傷和皮膚癌。

因此, 開車還是要防曬的。

根據所處場合選擇具有不同SPF 值的防曬霜。

所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線UVB(曬黑曬傷皮膚)功能, 也要有防長波紫外線UVA(使皮膚衰老長皺紋)的功能。

紫外線對皮膚的傷害即使在冬天,

在室內, 在陰天都會存在。 在陰天或者樹蔭下, 紫外線強度只會減少大約30%。 所以防曬霜的使用要四季堅持, 風雨無阻。

防曬霜需要一定時間才能被吸收並發揮作用, 所以應在出門前20-30分鐘塗抹。

SPF 值不可累加, 並且不能在上彩妝前使用,

在補用防曬霜時, 需先卸妝後再塗抹。

防曬霜使用需達到一定厚度才有效果。 太薄達不到應有的效果, 太厚又會給皮膚造成負擔。 一般塗抹量為每平方釐米2毫克, 一雙手臂一次應塗抹2-2。 5克, 面部一次應該塗抹1-1。 5克。