頸椎病患者睡覺要怎樣選擇枕頭？
枕頭是我們在睡覺時候都需要的， 枕頭的高低和品質對睡眠的治療都會有直接的影響， 如果枕頭的高低並不適合自己， 很容易會造成頸椎病的出現。 患有頸椎病的朋友， 就要更加重視枕頭的舒適度， 因為枕頭越舒適， 患者在治療頸椎病上的幫助就會更多。
枕頭的選擇
對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭， 具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的， 只有適當的承托力度才可以承托頸椎部， 對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用， 但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用， 需要根據頸椎病人的不同情況對待。
A 針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病患者要儘量防止頸部和肩部著涼， 挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。
B 針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質， 如蕎麥殼配中藥等護頸枕頭，
填充物的選擇
頸椎病枕頭填充物的好壞對我們的健康有著很大的影響。 頸椎病枕頭的填充物種類繁多， 清楚瞭解各種不同填充物的優缺點， 才能根據個人情況選擇最合適的頸椎病枕頭類型。
自然環保的天然填充物
相對於人造化學纖維， 有些人更喜愛使用採用天然材料填充的頸椎病枕頭， 尤其是老年人， 較為偏愛這種類型的頸椎病枕頭。
軟硬適中的蕎麥殼
這是最常見的頸椎病枕頭填充物， 它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯。 缺點是彈性較差。
透氣蓬鬆的羽絨
羽絨纖維有很好的回彈性能， 而且有調溫、調濕功能， 透氣性高， 可為人體提供乾爽舒適的“小環境”。 羽絨枕不能水洗， 過敏體質的人最好避免使用這種枕頭， 以免引起呼吸道不適。
中性枕：天然香蒲絨， 木棉花等材質彈性略遜， 但天然芳香、舒適柔軟， 對頸椎的承托適中尤其惹人喜愛 。 最好的枕頭需要彈性適中， 承托力適中。
中藥填充物
中草藥內芯: 當歸、 川穹、 木香、 伸筋草、 蒼術、 羌活 、三七、丹參、桂枝、紅花、防風、 燈心草等中草藥。
中草藥功能：當歸具有活血化瘀、行血通絡的功能;川穹具有辛散溫通、活血祛瘀的功效;伸筋草具有清熱利濕、舒筋活絡的功能。 將這些中草藥填充到頸椎枕裡面， 對頸椎病有一定的緩解作用。
