老年白髮能不能變黑髮？

老年人多多少少都會有白頭發， 很多老年人還會出現滿頭白髮， 這是正常的現象， 老年人的內心也能夠接受這個現實， 老年人之所以容易長白頭髮， 主要是體內的黑色素減少的原因， 另外也有可能和營養不良等聽說有關係， 那麼如果人到了老年長白頭髮的話， 還有沒有可能變黑呢？

老年白髮能不能變黑髮？

老年人白髮變黑髮的情況很少見， 一般有可能是營養改善了， 另外有可能是一種疾病的信號， 比如內分泌出現異常等， 這種情況下建議查一下體內的激素情況。

老年人的頭髮白髮變成黑髮， 這種情況一般很少見， 一般有兩種原因， 第一種原因有可能是它的營養改善了導致白髮變黑， 另外一種情況就是有可能是一種疾病的信號， 比如說內分泌出現異常， 在這種情況下最好查一下體內的激素情況， 看看有沒有異常。

1、頭皮按摩法能烏髮

每日睡覺前和次日起床後， 用雙手的指頭揉搓頭皮， 先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘， 每分鐘來回揉搓30～40次， 以後逐步延長到每次5～10分鐘。 只要長期堅持下去， 待三四年後便可滿頭黑髮。 頭皮按摩法對血液迴圈有很好的促進作用， 也是老年人保健所需要的。

2、食療法讓白髮變黑

將黑豆淘洗乾淨並經反復蒸、曬後， 貯於瓷瓶內， 每日食2次， 每次食6克， 嚼後淡鹽水送下。 同時， 每天再吃雞蛋1個， 大核桃仁2個， 堅持服用， 必有療效。

取大核桃12個， 剝去外殼及肉上衣膜， 將核桃肉炒香切碎備用， 另取枸杞子、何首烏各60克，

先將枸杞子與何首烏加適量水同煎， 至汁濃後濾去渣， 然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中， 再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。 最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。 每日服2次， 每次6～9克， 早晚空腹或饑餓時隨時服用。

何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮後去渣， 加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。

山藥芝麻糊：山藥切丁， 然後和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

3、指壓法治療白髮

能使毛髮具有光澤， 是治療白髮的穴位在腳底的湧泉“。 湧泉代表腎經， 它位於腳底中央窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽， 然後用指壓， 感到會痛之處即是）， 按摩時雙腳每15次為一個療程，